Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie - kierunek Wychowanie Fizyczne i Sport - tytuł magistra. Twardo stąpam po ziemi i wiem czego chcę. Tego samego wymagam od swoich podopiecznych. Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem. Z treningiem siłowym, funkcjonalnym, zdrowotnym mam styczność od 2012 roku. Cały czas szlifuję swoją formę sportową i staram się przezwyciężać swoje słabości. Jestem świetnym motywatorem i moja determinacja potrafi zarazić. Cały czas poszerzam swoją wiedzę szkoleniami i pracą własną. Podwyższam sobie poprzeczkę w różnych dziedzinach, dlatego przy mnie Twój trening będzie intensywny i skuteczny. Trening oraz ćwiczenia opieram w pierwszej kolejności na technice, korekcie wad postawy lub innych dysfunkcji aparatu ruchu, dopiero później nakładam nacisk na intensywność czy ciężar. Uzupełniam plan ćwiczeniami poprawiającymi mobilność i nauczam jak prawidłowo się odżywiać. Jeśli szukasz kogoś kto poprowadzi Cie w treningu siłowym, funkcjonalnym, zdrowotnym oraz w żywieniu świetnie trafiłeś! Pamiętaj, pierwszy krok jest najtrudniejszy, postawmy go wspólnie.
Bezpośredni kontakt z trenerką: patrycja.infinity@gmail.com